宁静的心灵 – Calmness Mind

“冷静的心灵是美丽的智慧至宝。这是在长期的耐心和努力自我控制下的结果。它的存在表现了成熟的经验，对自然法则如何思考运作的一种的超乎寻常的认识。“
～吉姆•亚伦～

吉姆•亚伦是一位哲学家和作家，他在 1903年出版了“人的思维“这本书。书中谈到的是人类的思考方式。我们成为自己思考方式的结果。

在说中的最后一章，宁静的心灵。我特别的喜爱，为了认识它更多，我对自己承诺以英文抄写每天一次连续90天。改变了我对思考更深层的认识，甚至可以说再次的改变、提升了我的生命。

“一个人开始变得冷静时，他理解自己是有思想的人。这种了解他人所必须拥有的知识是一种经过思考后的结果，并且当他培育出更精确的理解、经过运用理解因果法则的方式，他可以更加看清事物的内在关系，他就不再大惊小怪，愤怒，担心和悲伤。他将保持平静，坚定和宁静。

这冷静的人，学会了如何管理自己，知道如何适应他人。而且那些人，反过来尊重他的精神力量。他们觉得他们可以向他学习并依靠他。一个人变得越平静，他的成功，他的影响力和向善的力量就越大。即使他是一位普通的交易商，随着学习发展自我控制和保持平静，他的事业也会更加繁荣，因为人们喜欢与一个风度翩翩的人打交道。

这位坚强而冷静的人总是受到爱戴和尊敬。他就像一片干枯土地上的树荫，或是一场暴风雨中的庇护岩。谁不爱成为一颗平静的心，一个脾气温和，拥有平衡的生活方式？无论是下雨还是闪耀的日子，或者拥有这些祝福的人，无论会发生什么样的变化都无所谓，因为他们总是甜美、宁静和冷静。这种平衡精致的品格，我们称之为宁静。那是文化的最后一课。这是生命的果实，灵魂的成果。它像智慧一样珍贵, 比金子更可取。与平静的生活相比，纯粹的追求金钱是多么微不足道。一种栖息在海洋中的生活真理，在波涛之下，超越暴风雨的范围，在永恒的平静中！

我们知道的有多少人对自己的生命发怒，以爆炸性的脾气破坏了所有眼前的美丽事物，破坏了他们的品格和内在！这是一个问题，是否绝大多数人因缺乏自我控制而毁了自己的生命并且失去了幸福。我们在生活中遇到非常少数的人群拥有平衡的生活方式和拥有完美品格的特质！

是的，人类无法控制激情的激增，可能是悲伤情绪的失控，也可能焦虑和疑虑的爆发。而只有智慧的人，只有那些掌控思考和净化的人，才能使内心的大风大浪顺从他。

受暴风雨抛掷的灵魂，无论你身在何处，生活在任何一种情况下，记得这一点：在生命的海洋中，你的目标，像是一个充满幸福的小岛在对你微笑，阳光明媚的海岸等待着你的到来。牢牢抓住思想的舵。在你的灵魂核心中，倚仗指挥大师，他在那里，只是在睡梦中，唤醒他！自我控制是力量。正确的想法才能征服。“

平静是力量。对你的内心说：“喜乐，平静！”

节录翻译自“人的思维” ～吉姆•亚伦～

它具有特别强大的深层的意义，如果你也这么做持续抄写它90天，真正体会作者要传达给读者的信息，进而提升你的生命。

乔安娜